Sahadža Jooga - see on praktiline meditatsioon, mille tulemusena toimub muutus inimese teadvuses, mis lubab edasi liikuda inim-evolutsiooni järgmisele astmele.Sahadža Jooga avastajaks ja loojaks on Šri Matadži Nirmala Devi.1970 aastast alates on ta levinud üle maailma, enam kui 100 riigis. Sahadža tähendab “spontaanne”, Jooga -“liit ise endaga”. See tähendab, et saavutatakse Eneseteostus, mis on alati olnud eesmargiks vaimsetes traditsioonides. Sahadža Jooga teadmised on väga iidsed, kuid selleni jõudsid vähesed gurud ja andsid seda edasi üksikutele õpilastele, kui mitte öelda üksikutele väljavalitud õpilastele.Varasematel aegadel oli raske saada Eneseteostust. Tänu Šri Matadžile on täna see kättesaadav kõigile seda soovivatele inimestele. Spontaanne massiline Eneseteostus on tuhandete inimesete reaalne kogemus. Me elame suhtelises maailmas, kus on palju erinevaid kontseptsioone ja ideid ja ainuke instrument meie uurimustes on meie mõistus. Kuna puuduvad normid, mille abil võib eristada tõelisi õpetajaid valedest, on paljud tõeotsijad viidud segadusse ja neid on petetud ise-hakanud gurude poolt, kes on olnud orienteeritud kas võimule või rahale, mitte aga Vaimu poole.Läbi Sahadža Jooga mediteerimise saavutab teadvus uue dimensiooni, kus absoluutset Tõde võib tunnetada vahetult meie kesknärvisusteemi poolt. Mediteerimisel meie vaimne tõus toimub ilma lisajõupingutusteta: nagu seem-nest kasvab suureks puu. Füüsiline, psüühiline ja emotsionaalne tasakaal on vaimsel tõusmisel kui lisaeffekt.